Stressmanagement im Grünen - Entspannt LEBEN
05. 07. 2025 von – Uhr
Deine Investition 39 Euro
Unser Alltag ist stressig: Reizüberflutung, unerledigte Aufgaben, Termine im Job, einkaufen, Haushalt ... Stress hat viele Gesichter. Erfahre in diesem Workshop wissenschaftliche Aspekte was die Natur mit Stressmanagement zu tun hat, sowie wichtige Aspekte zum Thema Stress. Du tauchst während des Gehens in eine persönliche Reflexion ein und erhälst alltagstaugliche Übungen. Gestärkt kannst du deine Stressbewätligungskompetenzen anwenden!
Die Eckdaten:
Treffpunkt im Raum Aitrang, wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Für Erwachsene
Bitte festes Schuhwerk tragen.
Die Kleidung soll wetterangepasst sein.
Bestenfalls trägst Du eine lange Hose.
Bitte bring eine Isomatte oder eine Decke mit, auf der Du Dich hinlegen kannst.
Bitte mitbringen: Getränk, kleiner Snack, Schreibunterlagen
Beachte, dass Du während des Kurses freie Hände haben solltest. Verstaue die Utensilien in einen Rucksack
Bei starkem Regen, Gewitter und Sturmwarnungen kann dieser Kurs leider nicht stattfinden.
Wir erleben eine nachhaltige (R)AUSZEIT!
Die Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Es können 12 Personen an diesem Kurs teilnehmen. Eine Anmeldung ist auch per Handy oder E-Mail möglich. Nach erfolgreicher Anmeldung erhältst Du eine E-Mail als Bestätigung.
Ich freue mich auf unser gemeinsames GRÜNES ERLEBNIS!
„Stress ist wie ein ungeladener Akku - er kann nur beseitigt werden, wenn man ihn auflädt.“
Veranstaltungsort
Raum Aitrang